O Labirinto

 O Labirinto

O labirinto é um símbolo ancestral, o qual está presente nas mais diversas culturas, tanto no Ocidente quanto no Oriente. 

Ele é normalmente representado como um complexo de caminhos enredados, elaborados de forma a desnortear aqueles que tentam encontrar a saída.

O termo ‘labirinto’ designa um percurso sinuoso, com ou sem cruzamentos, becos-sem-saída e falsas pistas, destinado a perder ou enganar o intruso que nele penetra.

Simbolizando a vida cheia de idas e vindas, das voltas que não se entendem, das aparentes aniquilações dos trabalhos feitos, da necessidade de reiniciar uma e outra vez.

Lição moral do Labirinto

Essas situações da vida real, nas quais o caminho parece perdido e o trabalho de uma vida desperdiçado, em que não se vê mais o ponto de chegada, também são momentos de tentação.

Tentação de desânimo, de desesperança, de cruzar os braços, de renunciar ao caminho, de desistir.

Ele simboliza os desafios e as aflições que os indivíduos precisam atravessar para se depurar e assim alcançar a tão sonhada sabedoria, ou seja, a conscientização. 

É neste momento que o indivíduo alcança o núcleo de si mesmo.

A forma labiríntica pode ser encontrada em edificações tridimensionais, como o mítico Labirinto de Creta, um dos principais mitos gregos. Ou em jardins construídos neste formato, nas pinturas, nos desenhos impressos em jornais, entre outros espaços antigos e modernos, como a Internet, concebida igualmente como um labirinto.

O labirinto representa em última instância a busca interna de si mesmo e sua completa realização como Ser Humano.

O indivíduo que consegue atravessar o labirinto que representa sua vida, estará apto a enfrentar qualquer dificuldade que se deparar.

Pérola Goretti

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Homo sapiens, quem somos?

 Antropologia:

A Psicologia é uma ciência que se utiliza de outras ciências para poder entender o Homem como um todo e suas relações com o Mundo, o estudo do passado do Homem (não só do passado individual, como também o estudo do Homem como espécie), faz parte dos estudos da psicologia.

Assim o psicólogo tem que entender também de antropologia, sociologia, história, etc.

Portando um pouco de antropologia:

A espécie humana manifesta suas características essenciais em todas as épocas e lugares. Por características essenciais compreende-se a inteligência, vontade, liberdade, criatividade, engenhosidade, sociabilidade, abertura ao transcendente, trabalho, amar, ser amado, pertencer, etc...

Afirmar que uma pessoa que vive no século XXI é mais inteligente que a humanidade na pré-história é uma afirmação falsa. Afirmar que por possuir tecnologias como internet, aviões, satélites, meios de comunicação de massa, armas sofisticadas etc.., determina um desenvolvimento do cérebro do homem moderno maior que o dá pré-história é afirmar algo falso. A história demonstrou que faz parte de nossa espécie desenvolver conhecimento e transmiti-lo para as gerações seguintes, as quais aperfeiçoam o conhecimento adquirido repassando-o novamente. Desta maneira verifica-se uma tradição contínua de desenvolvimento e aperfeiçoamento do conhecimento. 

A humanidade demonstra capacidade de inventar ferramentas que possibilitem sua sobrevivência e desenvolvimento. Esta característica permite a constatação de que o trabalho e o uso de tecnologia em seu exercício fazem parte da essência do homem. A humanidade tende à beleza, à estética, ao belo) e é aberta ao transcendente.  A realização de suas potencialidades depende do convívio com os outros. Por isso, é possível afirmar que a pessoa somente se conhece e se desenvolve na medida em que convive com os demais.

O Homo sapiens também agregou conhecimentos das outras espécies que o antecederam, como o Homo erectus, Homo neanderthalensis, etc.

Ao contrário do que o senso comum acredita, o Homo sapiens conviveu com outras espécies de Homo sp, alguns pesquisadores acreditam que inclusive se reproduziu com eles, sendo que certos genes se derivam dessas outras espécies, como o gene da esquizofrenia, que alguns acreditam que tiveram origem no Homo neanderthalensis

Diversas características presentes na espécie humana são presentes em outros seres vivos, assim o Homo sapiens pertence ao Reino Animal.

Pérola Goretti

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Relacionamentos Abusivos

 Com a quarentena aumentou 30% a violência doméstica.

Atenção: Denuncie 

Relacionamento Abusivo

Sinais que indicam um relacionamento abusivo.

Sempre que se fala neste tipo de relacionamento, se imagina um abuso sexual ou de um companheiro.

Sem sempre o abuso parte de um companheiro, o agente abusador pode ser pai, tio, parente, patrão, amigo, etc.

Também existem companheiras, mães, tias, patroas abusivas

O abuso tem varias formas sutis de se manifestar, pode ser física, verbal, moral ou mesmo sexual.

Muitas vezes as vitimas nem percebem que estão em um relacionamento abusivo.

Por isso aí vão algumas dicas:

1. Durante uma conversa é comum o abusador fazer você sentir que não entende nada ou que está sempre errada.

Nem precisa ser uma discussão. E a forma de fazer isso pode ser sutil: não precisa ser uma frase direta, como um "nossa, você não entende nada", mas a impressão é a de que você nunca fala coisa nenhuma de bom e está sempre completamente equivocada(o).

Quando se fala em relacionamentos abusivos é muito comum pensar na violência física, por ser a mais visível. Mas ela não é a única. Nesse caso, temos a violência moral. "O principal na violência moral é a desqualificação da(o) companheira(o) e a humilhação". O agente abusador, nunca encostou a mão em você, mas está sempre fazendo você se sentir um lixo.

2. Quando você não concorda, ouve coisas como "você é louca(o)", que "isso é coisa da sua cabeça" ou que você está fazendo drama à toa.

Isso se chama gaslighting e é o abuso emocional em que o parceiro(a) faz com que você comece a questionar sua própria compreensão da realidade.

3. Ele(a) se acha no direito de controlar a sua vida e as suas escolhas.

Pode ser que queira que você troque de roupa. Que tire seu batom vermelho. Ou não goste que você tenha amigos homens, no caso do agente abusador ser uma mulher, não aceita que o companheiro tenha amigas. Ou, ainda, tente controlar onde você "pode" e "não pode" ir. Já ouviu algo como "mulher minha (marido meu) não faz/usa/fala isso"?

Ciúmes e uma forma de posse, o agente acredita que você “pertence a ele(a)”. Ninguém tem a posse de outra pessoa.

Tentar ser controlador são comportamentos clássicos que podem levar uma mulher (ou homem) para uma relação de violência.

Isto também pode extrapolar para a violência patrimonial: passa a não ser só uma vontade, ele de fato controla suas contas, suas roupas, dá o dinheiro que você pode gastar, etc.

Dá a impressão que é um cuidado, que ele(a) se preocupa com você, quando na verdade ele(a) quer mais que você faça tudo que o satisfaça.

É uma relação de mão única, onde só as necessidades dele(a) importam.

4. Você faz coisas contra a sua vontade por medo de como ele pode reagir. Ou ele não respeita quando você diz "não", inclusive durante o sexo.

Naquele dia você não está a fim de transar, mas ele insiste. Ou então você "acaba cedendo" porque quer agradá-lo. "A agressão sexual acontece também em relacionamentos", "Ele faz você se sentir culpada(a) ou na obrigação de satisfazê-lo. E pode acontecer o estupro mesmo, como o sexo anal forçado durante o sexo, por exemplo".

Ninguém é obrigado a fazer sexo quando não quer.

5. Abusador "nunca te bateu", você costuma ter hematomas causados por ele ou ele usa a força física "para te acalmar".

A agressão física não é só um tapa, um empurrão. Ela também passa pelo beliscão ou por aquele hábito dele de "te segurar com força" quando vocês estão discutindo, deixando as marcas dos dedos deles nos seus braços, ou quando ele tenta te abraçar à força quando você não quer mais ficar perto dele, por exemplo.

6. Afirma que ninguém nunca vai te amar, te aceitar ou te querer além dele(a).

Estas são falas típicas da violência psicológica, que pode ser feita a partir da chantagem, da ameaça e do controle. 

Frases como "se você fizer isso quer dizer que não me ama" e "se você não fizer isso eu vou embora" também se encaixam.

Ou ainda: “prove que você me ama” fazendo isto ou aquilo, geralmente coisas que você não está afim de fazer.

7. Não reage bem a suas conquistas e às coisas boas que acontecem na sua vida.

Nada do que você faça em benéfico próprio é motivo de mérito, suas conquistas não são reconhecidas e tratadas de forma banal.

O dia em que vocês saem para comemorar uma coisa boa que te aconteceu inclui uma discussão besta sobre qualquer outra coisinha que mostre que você não é boa o suficiente, fazendo você questionar a si mesma.

8. Não gosta que você fale com outras pessoas, especialmente longe dele, ou tenta te fazer acreditar que a única opinião que você deve ouvir é a dele(a).

Este isolamento ajuda a provocar seu afastamento da família ou de amigos que possam te ajudar a sair do relacionamento abusivo.

Claro que as pessoas de fora, vão perceber que algo está errado, podem tentar te alertar, isso é tudo que ele não quer.

9. Afirma que a agressividade dele é por sua culpa, você é que provoca e faz ele agir assim.

Esta é uma das maiores mentiras da relação abusiva. Lembre-se que a culpa pelas ações dele nunca é sua. Nunca. Você não "está pedindo". Você não "tirou ele do sério". Ele é responsável pelos atos dele, não você. Não se culpe.

Muitas mães ao agredirem os filhos afirmam: “Isso dói mais em mim, do que em você”

10. Você fica meio perdida com as ações dele e questionar se as os acontecimentos são normais.

Não releve o que você está sentindo e aproveite para conversar com alguém em quem você confia, como uma amiga que você sabe que vai te ouvir sem te julgar. Nem sempre percebemos o que está acontecendo e falar pode te fazer entender melhor a situação. "Quando a mulher tenta falar e descrever as situações, ela percebe que aquilo não é normal ou natural”. Confie mais na sua intuição

11. Afirma que em briga de homem e mulher outras pessoas não devem interferir e que seus problemas são "coisa de casal", ou são coisas da família.

Existe um número alarmante de mulheres e crianças de todas as idades e classe social que passa pelo mesmo problema.

O numero de homens que também sofrem violência também é alto, mas infelizmente geralmente eles não falam nada, com medo do julgamento da sociedade.

12. Não chega a te agredir, mas desconta a agressividade batendo em mesas, portas e outros objetos.

Isto é sim uma forma de ameaça, de demonstrar a força e de dizer que você pode ser a próxima.

13. Grita com você.

Lembre-se: violência não é só física é muito comum que haja um escalonamento da violência. O que começa com um grito pode sim se tornar um tapa no futuro ou coisa pior.

14. Te agride.

Pode parecer óbvio, mas é sempre bom lembrar: não, não está tudo bem, isso não é certo, você não merece e – novamente – isso não é sua culpa.

15. Sempre promete que vai mudar

O ciclo da violência, após o momento da explosão (a briga, a agressão, a violência), logo vem o período conhecido como "lua de mel"

É quando a pessoa se mostra arrependida, diz que sabe que fez merda, promete que vai mudar, que vai fazer terapia, te dá presentes, fala o quanto te ama, te valoriza, te ouve. É nessa hora que a vítima desiste de denunciar o abusador.

Não se engane o abuso vai voltar, pode levar um mês, um ano ..., mas, o abuso não vai parar.

Se você está em um relacionamento abusivo ou conhece alguém que está em um relacionamento abusivo, procure ajuda.

Você pode conversar com alguém de sua confiança, ligar para o 180, procurar uma psicóloga.

Pérola Goretti

#terapia #organizacional #palestrantes #terspiaonlinr

Mundo Renascido

Mundo Renascido.

Houve um tempo que todos corriam no seu dia a dia, atrás do tempo, poder, ganância. Não havia tempo para olhar o outro, sempre correndo atrás daquilo que nem sabia que era preciso.

De repente tudo parou, todos foram lançados em um tempo suspenso, o silêncio foi estabelecido. As famílias foram separadas, os amigos ficaram distantes.
As fábricas, as escolas, os encontros, o convívio pararam.
Nem deu tempo para a despedida.

Entramos em guerra, uma guerra mundial, contra um inimigo invisível, que não se enfrenta com as armas antigas.
Todos falam tenha calma, estabeleça uma rotina, fique em casa.
"Fique em casa" se tornou um novo mantra para enfrentar essa crise.
Todos se viram diante de si mesmo, uma pausa para se autoconhecer, rever valores, novas metas, entender o outro é perceber que as necessidades são as mesmas, todos querem amar, pertencer, uma nova visão de mundo.

E chegará o momento em que essa pausa irá passar. Creia! O mundo não será o mesmo.
Os valores, o abraço, o afeto, a troca e o outro terão um novo sentido.

A transformação será geral em todos aspectos, será uma nova sociedade.

Enquanto essa nova realidade não chega, sua casa é sua trincheira, sua luta é o autoconhecimento, para poder entrar nessa nova época preparado para esse mundo Renascido.

Pérola Goretti

A canção do Ser

A Canção do Ser.

Quando uma mulher da tribo Africana Ubuntu sabe que está grávida, ela vai para a selva com outras mulheres, e juntas rezam e meditam até chegar a ‘A Canção da Criança’.

 Quando a criança nasce,
A comunidade se reúne e eles cantam a canção da criança.
Quando a criança começa sua educação,
As pessoas se reúnem e ela canta sua canção.
Quando se tornam adultos,
Eles se reúnem novamente e cantam.
Quando chega o momento do seu casamento,
A pessoa ouve sua canção.

Finalmente, quando sua alma está indo deste mundo, a família e os amigos aproximam-se e, igual como em seu nascimento, cantam a sua canção para acompanhá-lo na "viagem".

"Na tribo Ubuntu, há uma outra ocasião em que os homens cantam a canção.
Se em algum momento a pessoa comete um crime ou ato social aberrante, o levam até o centro do povoado e a gente da comunidade forma um círculo ao seu redor.
Então lhe cantam a sua canção".

"A tribo reconhece que a correção para as condutas anti-sociais não é o castigo; é o amor e a lembrança de sua verdadeira identidade. Quando reconhecemos nossa própria canção já não temos desejos nem necessidade de prejudicar ninguém."

"Seus amigos sabem" sua música ".
E cantam quando você esquecer.
Aqueles que te amam não podem ser enganados pelos erros que cometeu,
Ou escuras imagens que você mostra aos demais.
Eles recordam a sua beleza quando se sente feio,
Sua totalidade quando você está quebrado,
Sua inocência quando se sente culpado
E seu propósito quando você está confuso."

E você? Sabe sua canção?

Psicologia e afins #psicologia #psicoterapia

Reflexão de Ano Novo

Uma Reflexão Antes do Ano Novo!

Nesta época do ano é comum se fazer várias perguntas, onde será que errei? Onde acertei?
Como será meu ano novo? O que quero?
Quero ser feliz.
Mas você já parou para pensar que a felicidade pode estar dentro de você mesmo?
E só depende de você, para ser feliz?
Se amar, se respeitar, estar bem consigo mesmo são os primeiros passos nessa busca insessante que aflinge a todos.
Acreditar em si, e jogar fora o que não te pertence mais. 
As coisas desagradáveis que viveu, aprenda com elas. Deixa a dor ir...
Não fique preso ao tempo, você é um viajante com algumas paradas pelo caminho.
O tempo não existe, então por que se prender em um instante ilusório que só causa sofrimento?
Como viajante, você vai cair, tomar atalhos errados e dai?
Isso só torna a viagem mais interessante, conhecer novos horizontes, novas pessoas, novas experiências.
Retome o caminho de onde parou, qual a pressa?
Curta sua jornada, viva os momentos de tranquilidade, de paz, os atritos... Ahhh isso também faz parte.
Lembre-se você é o autor da sua propria historia.
Qual aventura você quer viver, um romance? Uma aventura?
Não esqueça de colocar uma pitada de cenas engraçadas e Decepções.
Ora você já viu um livro sem reviravoltas no enredo? Sem isso a historia fica chata.
Você é autor pode viver o que quiser.
E a felicidade? Ahhh a felicidade é a consequência de uma vida bem vivida, onde todas as emoções formaram um quadro fantástico.
Então deixe o medo de lado, dê a cara para bater e viva tudo o que tem que viver.
Somos viajantes por uma estrada chamada vida e de vez em quando vamos nós encontrar.
Mas, o mais importante, é o encontro consigo mesmo.
E seja Feliz do seu jeito...

A Sombra

A Sombra

A Sombra é parte integrante da personalidade (ou persona) e representa aspectos que são negligenciados, se encontra no inconsciente pessoal.
Geralmente a sombra assusta, pois revela “quem de fato se é”.
Por isso se gasta tanta energia para mantê-la oculta. Normalmente é negada, esse lado negro com todas as forças, ou então se projeta esse comportamento sobre os outros.
Para Jung:
A sombra constitui um problema de ordem moral que desafia a personalidade do eu como um todo, pois ninguém é capaz de tomar consciência desta realidade sem dispender energias morais. Mas nesta tomada de consciência da sombra trata-se de reconhecer os aspectos obscuros da personalidade, tais como existem na realidade.

Se o indivíduo for sincero, consigo mesmo e fizer um pouco de esforço reconhecera alguns aspectos da sombra. Ela está naquilo que se detesta nos outros, aquilo que irrita no outro é um gancho para ela.
É comum pensar que a sombra só contém aspectos escuros e negativos da personalidade, contudo é a sombra que nos dá à dimensão humana, que escancara a realidade, que coloca os pés no chão. Mas que também esconde potenciais ocultos, tesouros inestimáveis que foram desprezados. É um remédio amargo e necessário! O confronto com ela é uma humilhação para o ego.
Para se ter uma personalidade em harmonia, a sombra deve ser aceita e confrontada.

Pérola Goretti

#Psicologiaeafins #Psicologia #Psicoterapia